O guia GIOCUP®

O copo menstrual, sem mistério nenhum

Se nunca usaste um, é normal ter dúvidas. Aqui explicamos como funciona, como escolher o teu tamanho e como usar, sem pressas e sem tabus.

Os três tamanhos do copo menstrual GIOCUP® Rose, lado a lado, do mais pequeno ao maior
MACIO AO TOQUEDESENHADO E FABRICADO EM PORTUGAL
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Os três passos com o copo menstrual GIOCUP®: dobrar, colocar e esvaziar

Como funciona

Recolhe, em vez de absorver

É um copo de silicone médico, macio, que dobras, colocas e deixas abrir cá dentro. Em vez de absorver, recolhe, e por isso não resseca nem deixa aquela sensação de humidade.

Esvazias, lavas e voltas a usar. No fim do ciclo, ferves durante uns minutos e fica pronto para o próximo.

  • Formato anatómico
  • Silicone de grau médico
  • Inserção suave
  • Vedação eficaz
  • Durabilidade
  • Guia de posicionamento
Copos menstruais GIOCUP® Rose nos tamanhos 0, 1 e 2, lado a lado sobre um pedestal TAMANHO · TAMANHO · TAMANHO ·  0 TAMANHO · TAMANHO · TAMANHO ·  1 TAMANHO · TAMANHO · TAMANHO ·  2

O teu tamanho

Três tamanhos, um para ti

A coleção GIOCUP® Precious Women foi pensada para todas as mulheres.

Cada tamanho foi pensado para se adaptar a cada mulher e às suas necessidades. Escolhe o que melhor se adapta a ti.

Na dúvida entre dois tamanhos, o KIT traz os dois.

Ver os kits

Um único copo menstrual pode substituir milhares de pensos e tampões ao longo dos anos: mais conforto para ti e menos descartáveis.

GIOCUP®

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A comparação honesta: o que muda no dia-a-dia

Sem números técnicos: o que sentes ao longo de um dia com cada um.

A comparação honesta: o que muda no dia-a-dia
Copo GIOCUP® Tampões Pensos
Quanto tempo aguenta Até 12 horas Meia manhã Poucas horas
Quantas vezes compras Uma vez Todos os meses Todos os meses
O que sobra no lixo Nada Uma caixa por ciclo Uma caixa por ciclo
Sensação ao longo do dia Nem te lembras dele Vais contando as horas Húmido a certa altura
Praia, piscina, ginásio Sem pensar duas vezes Sim Melhor não

Como se usa

Como se usa, passo a passo

  1. Passo 1: o copo menstrual GIOCUP® limpo, pronto a usar

    Primeiro

    Preparação

    Lava bem as mãos e ferve o copo 4 a 5 minutos no início e no fim do ciclo. Depois de cada utilização, basta lavar com água e sabão.

  2. Passo 2: colocar o copo menstrual GIOCUP®

    Depois

    Colocação

    Encontra a orientação correta, dobra o copo (em u, bico ou 7) e insere-o numa posição confortável. Deixa-o abrir naturalmente para criar vácuo. Podes usá-lo até 12 horas.

  3. Passo 3: esvaziar o copo menstrual GIOCUP®

    A seguir

    Remoção

    Relaxa, aperta suavemente a base para libertar o vácuo e remove com cuidado.

  4. Passo 4: lavar o copo menstrual GIOCUP® com água

    Outra vez

    Reutilização

    Esvazia, lava e está pronto a usar novamente.

  5. Passo 5: ferver o copo menstrual GIOCUP® 4 a 5 minutos

    No fim

    Ferver entre ciclos

    No final do ciclo, mergulha o copo em água a ferver durante 4 a 5 minutos.

Ver o vídeo

A Dra. Martina, fisioterapeuta pélvica, explica passo a passo como colocar, remover e adaptar o copo menstrual de forma confortável e correta.

Neste vídeo vais aprender:

  • como inserir corretamente
  • como encontrar o posicionamento ideal
  • como te sentires confiante desde o primeiro ciclo
Dúvidas

Perguntas Frequentes

01 / 08

Cada cor da coleção Precious Women (Pearl, Amber, Agate e Rose) representa uma história e um significado diferente. Escolhe a que mais combina contigo na nossa seleção de copos.

As mais comuns são a dobra em C (ou "U"), a dobra em 7 (punch-down) e a dobra em espiral: cada uma reduz o diâmetro de forma diferente. Vale a pena experimentar mais do que uma até encontrar a que abre com mais facilidade e conforto para o teu corpo.

Para colocar: dobra o copo, insere-o inclinado em direção às costas e deixa-o abrir dentro do canal vaginal. Para retirar: lava as mãos, aperta ligeiramente a base para romper o vácuo, e puxa devagar mantendo-o na vertical.

Passa um dedo à volta da base: deve sentir-se redondo e sem dobras. Também podes rodá-lo ligeiramente; se rodar com facilidade e sem resistência estranha, geralmente é sinal de que abriu bem.

A haste pode ser aparada com uma tesoura limpa, com cuidado, até ao comprimento que for mais confortável, sem cortar a base do copo.

Se não houver lavatório dentro da cabine, uma opção é levar uma garrafa de água para lavar rapidamente antes de reinserir, ou limpar com papel higiénico/toalhete e lavar bem assim que possível.

Depois de lavado e bem seco, guarda-o no estojo incluído, num local limpo e seco.

Ao fim de cerca de 10 anos de uso normal, ou antes se notares alterações na textura (fissuras, rigidez, manchas persistentes) ou cheiro que não desaparece depois de o ferveres.