Que tamanho de copo menstrual escolher?
Cada tamanho tem uma capacidade diferente: 10, 20 ou 30 ml.
- Tamanho 0: 10 ml. Entra no kit 0+1.
- Tamanho 1: 20 ml. Entra no kit 0+1 e no kit 1+2.
- Tamanho 2: 30 ml. Entra no kit 1+2.
Na escolha pesam fatores como a intensidade do fluxo e os partos vaginais que já tiveste. O quiz de tamanhos da loja ajuda-te a juntar tudo antes de comprares.
Para quem está a começar: tamanho 0 (10 ml)
O tamanho 0 foi desenhado a partir de um levantamento de cerca de 200 copos menstruais: tem 33 mm e 10 ml.
Fluxo ligeiro a moderado: tamanho 1 (20 ml)
Os 20 ml do tamanho 1 servem um fluxo ligeiro a moderado. É também uma opção para quem já usou outro copo e procura mais conforto: o corpo do GIOCUP® adapta-se aos movimentos naturais.
Tamanho 2 (30 ml) para fluxo intenso
O nosso guia de tamanhos indica o tamanho 2, de 30 ml, para fluxo intenso ou para depois de um parto vaginal.
Depois de um parto, a primeira conversa é com o teu médico ou com a fisioterapeuta pélvica: só eles podem avaliar o teu caso.
Não sabes qual o tamanho ideal? Começa por um kit
Um kit junta 2 tamanhos na mesma compra. Com o 0+1 começas pelos 2 mais pequenos; se já tens experiência, o 1+2 ajuda-te a comparar. Os 2 copos vêm na mesma embalagem, com o selo higiénico e a imagem de cada copo em tamanho real.
Se estás a escolher com a tua filha, vê os kits de copo menstrual antes de decidires.
O que são copos menstruais e como funcionam?
É um copo reutilizável de silicone de grau médico, a que também se chama copinho de menstruação. Usa-se dentro da vagina e recolhe o fluxo. Só colocas o copo no período menstrual. Bem colocado, acompanha-te no desporto, incluindo na natação.
Depois de dobrado e colocado, abre e cria vácuo. O rebordo ajuda-o a abrir e a manter-se na posição certa; a haste serve para o encontrares na hora de o retirar.
Fabrico do copo menstrual GIOCUP®: silicone de grau médico e sala limpa
O GIOCUP® é o primeiro copo menstrual desenhado e fabricado em Portugal. Criaram-no 2 irmãs, Cátia e Sandra Ruivo, cofundadoras do Turtle Silicone Group, e produzimo-lo na Batalha, numa sala limpa controlada.
Antes de o desenharmos, estudámos cerca de 200 copos menstruais disponíveis no mercado. No fim da produção, inspecionamos cada copo: acabamento, forma, flexibilidade e integridade do material. Usamos silicone de grau médico, sem BPA nem látex, com uma superfície suave que facilita a introdução.
Mostramos cada etapa, do molde à embalagem, em como produzimos cada copo.
Durante quantos anos se usa um copo menstrual?
Em condições normais e de boa conservação, dura até 10 anos. Por isso fazemos as contas ao custo por ano: 1 copo reutilizável substitui anos de compras mensais de descartáveis.
Para lá chegar, não uses lixívia, solventes, óleos essenciais ou outros químicos e afasta-o de superfícies abrasivas e de fontes de calor diretas. Um copo danificado troca-se logo.
Como usar e limpar o copo menstrual?
Começa sempre com as mãos lavadas. O detalhe completo está no nosso guia de utilização do copo menstrual.
Colocar e retirar em cinco passos
- Encontra a orientação correta do copo.
- Dobra-o em U, em bico ou em 7.
- Insere-o numa posição confortável e deixa-o abrir naturalmente, para criar vácuo.
- Para o retirar, aperta suavemente a base para libertar o vácuo e remove-o com cuidado.
- Esvazia-o, lava-o e volta a colocá-lo.
Limpar e ferver entre ciclos
Entre utilizações, lava-o com água morna e sabão neutro e enxagua bem.
Ferve-o 4 a 5 minutos antes da primeira utilização e no fim de cada ciclo. Terminado o ciclo, guarda-o limpo e seco no estojo que vem na embalagem.
Contraindicações: quando falar primeiro com um profissional de saúde
Algumas situações pedem orientação médica antes de usar o copo, e nós não avaliamos casos clínicos. Estas são as que constam dos avisos do produto:
- DIU;
- prolapso;
- útero em retroversão ou anteflexão;
- gravidez ou pós-parto;
- histórico de síndrome do choque tóxico;
- infeções ativas ou outras condições ginecológicas.
Mesmo com os materiais escolhidos para reduzir esse risco, uma reação alérgica continua a ser possível: aos primeiros sinais de hipersensibilidade, suspende o uso e consulta um médico.
Esta informação não substitui uma consulta médica.
Antes de escolheres, fala connosco: giocup@giocup.pt ou por WhatsApp para o 925 853 551. Quando souberes o teu tamanho, podes comprar o teu copo menstrual em qualquer uma das 4 cores.
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