La guía GIOCUP®

La copa menstrual, sin ningún misterio

Si nunca has usado una, es normal tener dudas. Aquí te explicamos cómo funciona, cómo elegir tu talla y cómo usarla, sin prisas y sin tabúes.

Os três tamanhos do copo menstrual GIOCUP® Rose, lado a lado, do mais pequeno ao maior
SUAVE AL TACTODISEÑADO Y FABRICADO EN PORTUGAL
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Los tres pasos con la copa menstrual GIOCUP®: doblar, colocar y vaciar

Cómo funciona

Recoge en lugar de absorber

Es una copa de silicona médica, suave, que doblas, colocas y dejas que se abra dentro. En lugar de absorber, recoge, por eso no reseca ni deja esa sensación de humedad.

La vacías, la lavas y vuelves a usarla. Al final del ciclo, la hierves unos minutos y queda lista para el siguiente.

  • Forma anatómica
  • Silicona de grado médico
  • Inserción suave
  • Sellado eficaz
  • Durabilidad
  • Guía de colocación
Copos menstruais GIOCUP® Rose nos tamanhos 0, 1 e 2, lado a lado sobre um pedestal TALLA · TALLA · TALLA ·  0 TALLA · TALLA · TALLA ·  1 TALLA · TALLA · TALLA ·  2

Tu talla

Tres tallas, una para ti

La colección GIOCUP® Precious Women está pensada para todas las mujeres.

Cada talla está pensada para adaptarse a cada mujer y a sus necesidades. Elige la que mejor se adapte a ti.

¿Dudas entre dos tallas? El KIT trae las dos.

Ver los kits

Una sola copa menstrual puede sustituir miles de compresas y tampones a lo largo de los años: más comodidad para ti y menos desechables.

GIOCUP®

Comparar

La comparación honesta: lo que cambia en el día a día

Sin datos técnicos: lo que sientes a lo largo de un día con cada uno.

La comparación honesta: lo que cambia en el día a día
Copa GIOCUP® Tampones Compresas
Cuánto tiempo aguanta Hasta 12 horas Media mañana Pocas horas
Cada cuánto compras Una vez Todos los meses Todos los meses
Lo que acaba en la basura Nada Una caja por ciclo Una caja por ciclo
Sensación a lo largo del día Ni te acuerdas de ella Vas contando las horas Húmeda en algún momento
Playa, piscina, gimnasio Sin pensarlo dos veces Sí Mejor no

Cómo se usa

Cómo se usa, paso a paso

  1. Paso 1: la copa menstrual GIOCUP® limpia, lista para usar

    Primero

    Preparación

    Lávate bien las manos y hierve la copa 4 a 5 minutos al principio y al final del ciclo. Después de cada uso, basta con lavarla con agua y jabón.

  2. Paso 2: colocar la copa menstrual GIOCUP®

    Después

    Colocación

    Encuentra la orientación correcta, dobla la copa (en U, en punta o en 7) e insértala en una posición cómoda. Deja que se abra de forma natural para crear el vacío. Puedes llevarla hasta 12 horas.

  3. Paso 3: vaciar la copa menstrual GIOCUP®

    A continuación

    Retirada

    Relájate, aprieta suavemente la base para liberar el vacío y retírala con cuidado.

  4. Paso 4: lavar la copa menstrual GIOCUP® con agua

    Otra vez

    Reutilización

    Vacíala, lávala y lista para usar de nuevo.

  5. Paso 5: hervir la copa menstrual GIOCUP® de 4 a 5 minutos

    Al final

    Hervir entre ciclos

    Al final del ciclo, sumerge la copa en agua hirviendo durante 4 a 5 minutos.

Ver el vídeo

La Dra. Martina, fisioterapeuta de suelo pélvico, explica paso a paso cómo colocar, retirar y adaptarte a la copa menstrual de forma cómoda y correcta.

En este vídeo aprenderás:

  • cómo insertarla correctamente
  • cómo encontrar la posición ideal
  • cómo ganar confianza desde el primer ciclo
Dudas

Preguntas frecuentes

01 / 08

Cada color de la colección Precious Women (Pearl, Amber, Agate y Rose) representa una historia y un significado diferentes. Elige el que más va contigo en nuestra selección de copas.

Los más habituales son el pliegue en C (o "U"), el pliegue en 7 (punch-down) y el pliegue en espiral: cada uno reduce el diámetro de una forma distinta. Vale la pena probar más de uno hasta encontrar el que se abre con más facilidad y comodidad para tu cuerpo.

Para colocarla: dobla la copa, insértala inclinada hacia la espalda y deja que se abra dentro del canal vaginal. Para retirarla: lávate las manos, aprieta ligeramente la base para romper el vacío y tira despacio manteniéndola en vertical.

Pasa un dedo alrededor de la base: debe notarse redonda y sin pliegues. También puedes girarla ligeramente; si gira con facilidad y sin una resistencia extraña, normalmente es señal de que se ha abierto bien.

El rabito se puede recortar con cuidado con unas tijeras limpias hasta la longitud que te resulte más cómoda, sin cortar la base de la copa.

Si no hay lavabo dentro de la cabina, una opción es llevar una botella de agua para enjuagarla rápidamente antes de volver a insertarla, o limpiarla con papel higiénico/una toallita y lavarla bien en cuanto puedas.

Una vez lavada y bien seca, guárdala en el estuche incluido, en un lugar limpio y seco.

Tras unos 10 años de uso normal, o antes si notas cambios en la textura (grietas, rigidez, manchas persistentes) o un olor que no desaparece al hervirla.