¿Qué es, después de todo, el suelo pélvico?

El suelo pélvico es una estructura activa y dinámica, formada por músculos, fascia, ligamentos, nervios y vasos sanguíneos. Es el suelo de nuestro abdomen, responsable de mucho más de lo que imaginamos.
Es el que sostiene los órganos pélvicos (vejiga, útero, vagina e intestino), controla la continencia urinaria y fecal, participa en la función sexual y en la postura, y está profundamente ligado a nuestra estabilidad y a nuestra sensación de bienestar.

Cuando el suelo pélvico no funciona correctamente, pueden aparecer síntomas como escapes de orina al reír, toser o estornudar, urgencia urinaria, dolor pélvico, molestias durante las relaciones sexuales, sensación de peso vaginal o incluso la aparición de una «bola» en la entrada de la vagina (prolapso).
Son señales que da el cuerpo, pero que muchas veces se ignoran, se normalizan o se ocultan.